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日刊サイゾー トップ > ライフ > 筋トレ  > 中年ライターが肩こり解消筋トレ！
サイゾー筋トレ部

サブカルおじさん・北村ヂンの筋トレチャレンジ！　腹筋王子カツオに学ぶ「肩こり解消筋トレ」

2020/03/27 07:00
文＝

これが筋トレ!?　思ってたのと違うぞ!!

腰、ヘコへコしてるし（「ワンハンド・キャットアンドカウ」片手でやる猫と牛のポーズ）
脇臭をかいでるようにしか見えないし（「ソラシック・エルボーサークル」四つん這いで行う肘回し）
これに至っては完全にブーン（飛行機）のポーズ！（「ライイングロウ」腕上げ）
運動できないと思って、オレのことバカにしてるでしょ!?

　しかしコレが、見ているのとやってみるのとでだいぶ印象が違う。

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